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Comment choisir une formation en développement personnel ?

Publié le 12 février 2025 / Mis à jour le 12 février 2025

Boostez votre épanouissement et votre carrière avec une formation en développement personnel. Découvrez nos programmes adaptés à vos besoins !

Le développement personnel est un domaine en plein essor. Que vous cherchiez à renforcer votre confiance en vous, mieux gérer votre stress, ou encore développer des compétences utiles à votre carrière, de nombreuses formations s’offrent à vous. Mais comment faire le bon choix parmi toutes ces options ? Voici un guide pour vous aider à sélectionner la formation la mieux adaptée à vos objectifs.

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Comprendre l'importance du développement personnel

Le développement personnel ne se limite pas à une quête de bien-être individuel : il est également un levier puissant pour la réussite professionnelle. Selon une étude de l’INSEE, 72 % des Français considèrent le développement personnel comme essentiel à leur carrière et à leur épanouissement personnel. Par ailleurs, une enquête de l’APEC révèle que les cadres ayant suivi des formations dans ce domaine sont 45 % plus performants dans leurs fonctions.

Les métiers liés au développement personnel, tels que coach, formateur en gestion du stress ou consultant en assertivité, sont en plein essor. En 2023, Pôle Emploi a rapporté une augmentation de 30 % des offres d’emploi dans ce secteur. Ces chiffres témoignent de l’importance croissante de ces compétences dans le monde du travail.

Identifier vos besoins spécifiques

Avant de choisir une formation, il est crucial de bien cerner vos besoins et objectifs. Une réflexion préalable vous permettra de sélectionner un programme adapté à vos attentes.

Auto-évaluation

Voici quelques questions pour guider votre réflexion :

  • Quelles sont mes forces et mes faiblesses ?
  • Quels aspects de ma vie professionnelle ou personnelle me posent des difficultés ?
  • Suis-je à l’aise avec la gestion du temps, du stress, ou les relations interpersonnelles ?
  • Quels objectifs spécifiques souhaité-je atteindre à travers cette formation ?

Cette introspection vous aidera à identifier les domaines dans lesquels vous souhaitez progresser, qu’il s’agisse de communication, gestion émotionnelle ou organisation.

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Les critères de choix d'une formation en développement personnel

1. Le contenu de la formation

Le contenu doit répondre précisément à vos besoins. Si vous souhaitez apprendre à mieux gérer votre stress, par exemple, privilégiez un programme incluant des modules spécifiques sur la gestion des émotions et les techniques de relaxation.

2. Le format de la formation

  • Formation en présentiel : Idéal pour les échanges directs, les mises en situation pratiques et les interactions avec d’autres participants. Purple Campus propose des formations en présentiel dans ses différents centres en Occitanie.
  • Formation en ligne : Convient si vous recherchez plus de flexibilité ou si vous souhaitez avancer à votre propre rythme.

3. La reconnaissance de la formation

Choisissez des formations certifiantes, reconnues par des organismes professionnels, et, si possible, éligibles au CPF (Compte Personnel de Formation). Ces certifications garantissent un certain niveau de qualité et peuvent être utiles pour votre CV.  Découvrez notre article “Décrochez votre alternance avec un CV percutant“

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Les avantages des formations en développement personnel

Les formations en développement personnel offrent des bénéfices à la fois professionnels et personnels.

Développer ses compétences

Elles permettent de renforcer des compétences essentielles comme :

Améliorer sa vie professionnelle

Ces compétences contribuent à une meilleure productivité et à une plus grande sérénité au travail, favorisant ainsi un équilibre entre vie professionnelle et personnelle.

Gagner en épanouissement personnel

Un meilleur contrôle de vos émotions, une communication plus efficace et une gestion optimisée de votre temps peuvent avoir des répercussions positives dans tous les aspects de votre vie.

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Découvrez nos formations en développement personnel en Occitanie

Nos centres de formations Purple Campus, propose une gamme variée de programmes adaptés à vos besoins. Toutes nos formations sont éligibles au CPF et disponibles en apprentissage dans nos centres.

Nos campus

Quelques exemples de formations proposées en développement personnel

  • Gestion des conflits : Apprenez à identifier et comprendre les causes des conflits, à analyser les situations délicates et à appliquer des techniques éprouvées pour les résoudre efficacement. Idéal pour instaurer un climat harmonieux en milieu professionnel.
  • Assertivité : Renforcez votre capacité à vous affirmer dans vos échanges professionnels. Cette formation vous aidera à développer votre confiance en vous et à communiquer avec assurance tout en respectant autrui.
  • Gérer son stress : Découvrez des techniques pour mieux gérer votre stress et transformer des situations stressantes en opportunités positives. Ce programme s’appuie sur les principes de la psychologie positive pour favoriser votre équilibre et votre bien-être.
  • Capter son auditoire : Développez vos compétences en prise de parole. Apprenez à capter l’attention d’un public, à gérer votre trac, et à structurer vos interventions pour gagner en impact et en clarté.
  • Gérer son temps et ses priorités : Optimisez votre efficacité au quotidien en apprenant à gérer vos tâches et priorités. Ce programme vous aidera à identifier vos « voleurs de temps » et à adopter une organisation personnelle plus performante.

Pour en savoir plus

Explorez nos programmes de formation en développement personnel sur notre site et inscrivez-vous dès aujourd’hui pour booster votre carrière et améliorer votre bien-être.

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Les formations incontournables en développement personnel de Purple Campus Occitanie

Formation professionnelle
Développement des compétences > Efficacité professionnelle

Création – Reprise – Transmission : 5 jours pour entreprendre : Identifier les points – clés d’une création réussie

  • 5 jours
  • Sans niveaux spécifiques en Occitanie
  • En centre, formation courte
  • Salariés, Demandeurs d'emploi
  • Éligible CPF
Formation professionnelle
Langues > Anglais

Communiquer en anglais professionnel – Niveau indépendant

  • 15 à 40 heures
  • Sans niveaux spécifiques en Occitanie
  • En centre, formation courte
  • Salariés, Demandeurs d'emploi
  • Éligible CPF
Formation professionnelle
Développement des compétences > Efficacité professionnelle

Passerelle Pro : Parcours horizon pro – Offre de Repérage et de Remobilisation (O2R)

  • 6 mois
  • Sans niveaux spécifiques en Occitanie
  • En centre, formation courte
  • Jeune de 15 à 29 ans
Formation professionnelle
Développement des compétences > Efficacité professionnelle

Prise de parole en public : Capter son auditoire

  • 2 jours
  • Sans niveaux spécifiques en Occitanie
  • En centre, formation courte
  • Salariés, Demandeurs d'emploi
Formation professionnelle
Web – Informatique > Bureautique

Découverte Windows, web, Word et Excel

  • 3 jours
  • Sans niveaux spécifiques en Occitanie
  • En centre, formation courte
  • Salariés, Demandeurs d'emploi
Formation professionnelle
Management – Ressources humaines > Ressources Humaines (RH)

Exercer la mission de formateur en entreprise

  • 5 jours
  • Sans niveaux spécifiques en Occitanie
  • En centre, formation courte
  • Salariés, Demandeurs d'emploi
  • Éligible CPF

En résumé

Choisir une formation en développement personnel nécessite une réflexion préalable sur vos besoins spécifiques, ainsi qu’une attention aux critères tels que le contenu, le format et la reconnaissance des formations. Avec des avantages qui touchent aussi bien votre vie professionnelle que personnelle, ces formations représentent un investissement précieux dans votre avenir.

Alors, qu’attendez-vous ? Rejoignez Purple Campus et préparez-vous à révéler tout votre potentiel !

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